各位年輕朋友：
大家好！日子會越來越好。
我是陳嘉虎，大家都叫我虎哥。我是馬來西亞華僑，我的名字是Tan Kar Hor，聽起來就像台語的「大家好」，所以公司的夥伴們，也會開玩笑叫我「大家好」。
身為一個在馬來西亞偏鄉成長的孩子，我曾是接受幫助的一方，我也曾經必須很努力逆風而飛。我父親在我五歲的時候過逝，由我母親獨力撫養七個小孩。小時候家裡經濟很差，我從國小開始，就必須要去剝蝦殼，貼補家用。每天雙手這樣長時間泡在水裡剝蝦，都被弄得又紅又腫，一不小心，還會被蝦刺出血來，這麼辛苦，一斤卻只能賺到台幣2元。
↓因為有過逆風的成長經驗，讓陳嘉虎對於逆境中成長的兒少特別感同身受。
因為家裡窮，也會被看不起。我小時候很愛吹笛子，我僅有一支很舊的笛子，但是那是我唯一的娛樂。有一天，卻被一個同學砸壞了！我好傷心，要他賠，他媽媽卻來學校，質疑我是為了要坑他，而故意把笛子弄壞的。我那時候很受傷，心裡好不平衡。我媽媽聽了只說了一句：「誰叫你沒父親，就要懂得逆來順受，有本事就自己爭氣點！」那句話，我一直記到現在，我那時候就想，我一定要比別人強！
因為我自己成長的過程和經驗，我對於處於逆境的狀況特別感同身受。我知道，這是一個轉心動念，「懂得掌握逆風，就可以安排順風的未來！」只要心念一轉，乘著逆風，反而飛得更高！
自己走過這一段，我一直希望更了解台灣現在的年輕人，並為台灣的弱勢兒少，作一點事，我是一個起而行的人，所以去年底，以我52歲生日為名，用一年的時間計畫、準備，並利用自己的休假與國定假日的時間，執行了「為愛徒步」就是希望能夠給青少年們帶來一點點動力。
↓52歲那一年，陳嘉虎用一年的時間執行「為愛徒步」，為弱勢青少年團體募款。
過去的十多年來，我個人除了持續每年提供12- 15位偏鄉學童的學雜費，在週末私人時間，我亦進行許多慈善募款演講。至今，已為各種專門幫助弱勢孩童的慈善組織，做了超過100場的慈善募款演講。
有了這個為愛、為弱勢青少年群體募款的行動，同時也為了讓自己沒有退路，在有了較具體的概念之後，就和很多人分享，有點破斧沉舟的精神，讓自己沒法給自己任何理由與藉口走回原先的舒適圈 ，就這樣醞釀了一年多之後 ，這極具挑戰的目標總算正式落實啓動。
這個為期25天的為愛徒步環島「長征」的路上，每一天都行走至少八個小時，三十多公里。親身體驗徒步環台的過程後，總算明白為什麼這麼少人敢挑戰這一千多公里的「長征」之旅。除了體力的高度要求之外，對心理層面的要求更不在話下，同時還需要有很充份的規劃與後勤補給的安排及支援。對挑戰性這麼高的活動，一定要有很強的動機和動力才能堅持到最後。
在這個長達一年多的目標追逐過程中，所採取的一系列行動，完全符合達成目標的程序。其實可以與大家分享：
1. 在自己較強的事項上尋求突破，更上一層樓
2. 給自己設定一個相關有激勵性的目標
3. 為這個目標注入更強的價值
4. 把退路封死，讓自己只能向前全力以赴
5. 不斷地宣導，讓其他人能督促你前進
6. 為這個目標持續地投入及準備
我相信只要你按照以上六個歩驟行動的話，你絕對能設定一個極好的目標，並完善地落實、完成它。
陳嘉虎
AIA友邦人壽前總經理
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