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上班久坐，肩頸難免經常僵硬不舒服；全職媽媽需要照顧寶寶，又忙碌於家務，全身肌肉都痠痛；過去曾經不小心扭到腳，雖然已經不會痛，運動時卻覺得有點怪怪的...日常生活中可能會遇到各種狀況，讓身體發出警告訊號，除了尋求專業的醫療協助，平常透過「按摩」好好善待自己也是個方法。

坊間的按摩選擇很多，收費和訴求皆不相同，如何選擇適合自己的一間按摩會館？痞客邦公益家與愛盲基金會合作，除了親自前往愛盲基金會旗下的公益機構「愛盲護康按摩會館」參訪，也邀請網友親身前往住家附近的「愛盲護康按摩會館」，並寫下個人真實感受。

愛盲護康按摩會館，目前在台北設有「民權會館」、「金龍會館」、「文山會館」，台中設有「文心會館」，網友們親身體驗後感受如何呢？請看以下的分享：

《民權會館》

位於台北市知名景點「天宮站」對面的民權會館，從捷運行天宮站三號出口出站後，僅需步行數分鐘即可抵達，交通十分便利。

即使是初次體驗按摩會館，「愛盲護康按摩會館」公開透明的收費制度，加上護康師的專業服務、細微處用心的態度，可以讓人安心來這裡舒緩筋骨痠痛，最後開開心心離開！「章魚冠」小姐帶著具有按摩經驗的媽媽，前來民權會館體驗，整體給予好評！

另一位具有豐富按摩經驗的Ｒ，選擇由男性護康師服務，並且加長按摩時間，雖然在疏通身體肌肉氣結的過程中難免會痛，但按摩結束後，的確可以達到徹底放鬆、身體變得更加輕盈的效果。

每次按摩前，可以向護康師溝通想要加強按摩的身體部位，或者讓全身各部位都按過一次，舉例來說，「護康經典按摩」將按摩整個背面、頭部、肩頸、手臂、正面大小腿、體側等等部位，將平常糾結緊繃的肌肉揉開，並針對穴位進行刺激。

《金龍會館》

成立於2016年的金龍會館，座落於捷運內湖站1號出口附近，出捷運站後走路即可抵達，相當便捷。如果是在內湖一帶工作的上班族，不妨下班後前來這裡享受按摩服務，金龍店沒有豪華的裝潢，呈現溫馨質樸的氛圍，但是專業的服務卻一點也不減喔！

目前擔任全職媽媽的艾比，照顧小嬰兒時，背部和手部肌肉難免經常出力，長期下來導致全身痠痛，除了可以貼藥膏舒緩，她也十分推薦媽媽們選擇「愛盲護康按摩會館」作為舒壓的方式之一，讓自己擁有適當的放鬆時光，另一方面還能做公益，一舉數得。

按摩的過程中，可以選擇腦袋放空、充分享受，也可以一邊和護康師聊聊天，或者請教按摩相關的知識，護康師們也會樂意為你解惑。盲人護康師雖然看不見，但專業扎實的訓練讓他們對於人體穴道的掌握更加精準。艾比、Froda小姐前往金龍會館體驗，皆是由「廖鍾浩」護康師服務，年輕又開朗的他，具有體貼細膩的心思，按摩技術水準也受到肯定！

《文山會館》

愛盲護康按摩會館的文山會館，同樣位於捷運站附近，可以搭乘捷運至萬隆站下車，也有251、253、644等多條路線公車可達。來到這裡，除了可以享受按摩服務，也能順便購買由愛盲基金會旗下的庇護工場的商品，商品種類眾多，包含愛盲自有品牌的手工肥皂以及果乾禮盒、中秋月餅禮盒等等。愛盲庇護工場提供視障或身障學員就業機會，也曾與各大企業合作，例如客製禮品、園遊會義賣活動，透過商品銷售增加收入，也提高學員的社會參與及適應能力。如果不方便到現場，也能透過「愛盲義購網」線上訂購，非常便利！

以上介紹的三間會館皆位於台北，而愛盲護康按摩會館在台中亦設有《文心會館》，2015年成立的文心會館裝潢相對新穎，整體以木質色調為主，氣氛溫馨，按摩時搭配柔和音樂、合適的溫度，讓人更容易放鬆身心，按摩結束後還能在休息區泡泡腳、喝杯茶，促進代謝循環。平常忙碌工作的空檔，想要好好善待自己的身體，這裡絕對是理想的選擇喔！